寝違え｜骨盤矯正や交通事故治療が得意　小倉南区にあるハート整骨院

寝違えとは、睡眠から醒めたときに、首から肩、背中にかけて痛みを生じるもので急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれます。
簡単に言えば首の炎症です。筋肉や靭帯が損傷・炎症起こしたり、関節や関節包の炎症などが考えられます。肩こり程度の軽い症状から、首や肩が動かせないほど重度のレベルまであります。

睡眠中、長時間にわたって無理な姿勢を取ることで、首や肩の筋肉が圧迫されて、筋肉の一部の血行が低下し部分的に筋肉が拘縮してしまうことや枕の高さが原因のこともあります。

また、前日に急激な運動をしたり、長時間のパソコン使用などで疲労が蓄積すると寝違えを起こしやすくなります。

首を動かすと「筋違い」のような鈍い痛みが首や肩にかけて生じるのが寝違えの特徴的な症状です。決まった方向を向くときに痛みが強くなり、首を傾けるような姿勢になります。通常は首から肩にかけての痛みは数日以内に治まりますが、重度な寝違えの場合には、安静時でも首が痛んだり、腕や肩が重苦しくなったり、しびれを生じたりすることがあります。

寝違えを放置するとどのようなリスクがあるか

首の痛みで整形外科を受診すると、レントゲンやCT,MRI検査を受けますが、「寝違え」では画像検査で異常が見られることはほとんどありません。

だからと言って放置しておくと慢性的な肩こりや頭痛・めまい手指の痺れなどの症状がでる事もあります。

頸椎ヘルニアや脊髄症などの病気が隠れていたり、内臓の疲れや痛みが原因で睡眠姿勢が偏り寝違えてしまう事もあります（左側：胃や膵臓、右側：肝臓）。長く症状が続くときや頻繁に寝違えを生じる場合には注意が必要です。

自己判断には注意が必要です！

「寝違え」てすぐにマッサージやストレッチをするのは禁物です。かえって症状を悪化させてしまう症例が多くみられます。「寝違え」かな？と思ったら”患部には触らずに”小倉南区ハート整骨院へお越しください。

１．筋・筋膜調整
筋膜のつながりを使って筋膜を緩めていきます。

すると首が楽に動かせる様になります。

個人差はありますが、この調整だけでも十分ご満足いただけます。

２．患部の痛みを取る治療
患部に対しては、「痛みを取る」事に特化した物理療法機器を用います
◎立体動態波：筋肉、靭帯、神経に対する鎮痛効果や痛みの深部まで届く電気です。寝違え・ギックリ腰・足関節捻挫などの急性痛や慢性症状などにも幅広く使用してます。

◎ハイボルテージ
高電圧の電気治療で、手技では届きにくい体の深部の痛みや炎症を短時間で抑える効果があり、近年ではアスリートなどに重宝されています。

３．患部への直接施術
「寝違え」の痛みが取れてきたら「患部への直接施術」を行います。痛めていた筋、関節に対してアプローチします。

４．「骨盤矯正」
身体全体をしっかりと検査させていただき「骨盤矯正」で根本改善をします。

「寝違え」は誰でも経験するありふれた病態ですが、「そのうち治るだろう」とか「放っておいても大丈夫だろう」と軽視せず、特に「寝違えを繰り返す方」「寝違えの症状が長引いている方」は早めに小倉南区ハート整骨院でチェックを受けてください。

Q&A｜北九州市小倉南区ハート整骨院

Q.痛みが強く、全く動かせない状態ですが、治療はできますか？

A.はい、大丈夫です。電気治療や軽めのマッサージ等、出来る限りの施術をさせていただきます。

Q.通院頻度はどうすればいいですか？

A.痛みが強いうちはなるべく詰めての通院をおすすめします。落ち着き次第、少しずつ通院頻度を少なくしていきます。

寝違えとは、睡眠から醒めたときに、首から肩にかけて痛みを生じるもので急性疼痛性頚部拘縮とも呼ばれます。

簡単に言えば首の炎症です。筋肉や靭帯が損傷・炎症を起こし、関節や関節包の炎症などが考えられます。肩こり程度の軽い症状から、首や肩が動かせないほど重度のレベルまであります。