産後骨盤矯正｜骨盤矯正や交通事故治療が得意　小倉南区にあるハート整骨院

出産後、女性の身体は大きな変化を経験します。特に骨盤周りの筋肉や皮膚は、産後しばらくの間、リカバリーが必要です。

出産に伴う体外への重さは約4kg程度であり、この他にも血液や体内の水分、乳腺や脂肪などが増えます。これらは産後の時間をかけて元に戻っていくもので、出産直後に体重が戻ることは稀です。通常、妊娠中の体重増加は7～12kg程度とされ、産後2～4ヶ月で体重が減少し、その後も体型が安定するまでに時間がかかることがあります。

産後の初期段階でのケアが有効です。産後の骨盤は開きやすく、その歪みを整えていくことが血流やリンパの流れの改善に繋がります。骨盤周囲の筋肉、特に骨盤底筋の強化は腰痛や肩こりの改善だけでなく、自律神経や内臓機能の調整にも役立ちます。

産後6～8週までの「産褥期」が特に重要です。この期間に始めることで、靭帯や筋肉の修復がスムーズに進み、骨盤の回復が期待できます。しかし、この期間を過ぎても骨盤や身体の不調には対応可能です。小倉南区のハート整骨院では、産後の骨盤矯正や筋膜調整を通じて、患者様の改善をサポートしています。

ハート整骨院の産後骨盤矯正は、6つのステップで行われます。具体的には、骨盤周囲の筋肉の緩和とバランス調整から始まり、骨盤のバランスを保つためのサポート装置の装着、内臓機能の調整、そして筋肉のストレッチや筋トレ、さらには専用の機器を使用したトレーニングなどが含まれます。これらのステップを通じて、骨盤の安定化や身体の不調の改善を図ります。

当院の産後骨盤矯正の特徴として、安全で安心な施術環境を提供しています。

個々に合ったオーダーメイドのケアを実施します。患者様の身体に合わせたソフトで痛みのない施術を行い、安全性を確保しています。また、産後のケアにおいては、EMSを活用したトレーニングも充実しています。これらのトレーニングは、骨盤底筋やインナーマッスルの強化に効果的であり、産後の体型の維持や姿勢の改善に寄与します。

ハート整骨院では、お子様連れの方も安心してご利用いただける環境を整えています。キッズスペースの設置、広い駐車場の提供など、ご家族での来院を支援しています。施術中はスタッフがお子様のお世話をしますので、安心して施術を受けていただけます。

産後の体調不良や身体の変化に悩んでいる方々にとって、ハート整骨院は信頼できるパートナーです。経験豊富なスタッフが、あなたの健康をしっかりとサポートします。詳細な情報やご予約については、いつでもお気軽にお問い合わせください。

ハート整骨院の産後骨盤ケアで、毎日をもっと軽やかに。

出産後の身体は、見た目にはわからなくても、さまざまな負担が残っています。 「肩や腰がずっと重だるい」「下半身が太くなった気がする」「足が冷えて眠れない」「股関節が痛くて歩くのがつらい」など…こうした声は決して珍しいものではありません。 これらの不調の多くは、産後に緩んだ骨盤が適切に戻らないことが原因で起こっています。出産時に開いた骨盤は自然に戻ると思われがちですが、育児や家事による不自然な姿勢の影響で歪んだまま固まってしまうケースも少なくないんです。

出産時に開いた骨盤は、自然に元の位置に戻るもの…と思われがちですが、実際には育児や家事による不自然な姿勢の影響で、歪んだまま固まってしまうケースが少なくありません。

小倉南区にあるハート整骨院では、産後のデリケートな体に優しく、効果的な骨盤ケアをご提供しています。一人で我慢せず、私たちと一緒に毎日をもっと軽やかに過ごしませんか？

妊娠中はホルモンの影響で関節や靭帯が緩み、出産に向けて骨盤が大きく開いていきます。
産後もしばらくはホルモンの分泌が続き、骨盤は不安定な状態のまま。
その間に授乳やおむつ替え、抱っこなど、今までと違う動作が加わることで、骨盤が左右にずれたり、後ろに倒れたりと、歪みが生じやすくなってしまいます。

さらに、女性の骨盤まわりは男性に比べて筋肉量が少なく、支える力が弱いため、どうしても歪みやすい傾向があります。この歪みが、様々な不調の原因となるのです。

小倉南区のハート整骨院では、産後のママさんが安心して施術を受けられるよう、様々な工夫を凝らしています。

● 痛みの少ないやさしい施術

骨をボキボキ鳴らすような強い施術ではなく、産後のデリケートなお身体に合わせた、やさしく安心なアプローチで骨盤を整えていきます。リラックスして受けられると、多くのママさんからご好評をいただいています。 また、骨盤矯正に加えてリンパケアを組み合わせた施術もご用意しており、おひとりおひとりの体調やお悩みに合わせたケアが可能です。初回のご来院時には、丁寧なカウンセリングで体の状態をチェックし、最適なコースをご提案します。

● お子さま連れでも安心

ベビーカーでのご来院OKです。院内にはおもちゃや絵本、キッズスペースもご用意しています。 子育て経験のあるスタッフも在籍しており、小さなお子さまがいても安心して施術を受けていただける環境づくりに努めています。急な授乳やおむつ替えが必要になった際も、気兼ねなくスタッフにお声がけください。

● 女性スタッフが在籍

「尿漏れが気になる」「授乳の姿勢がつらい」といった、女性特有のお悩みにも丁寧に対応しています。 女性同士だからこそ話しやすいことも、遠慮なくご相談ください。デリケートな内容でも安心して話せるよう、プライバシーにも配慮しています。

・腰痛や肩こりの軽減

・下腹部のぽっこり改善

・お尻・太ももの引き締まり

・冷え・むくみの軽減

・生理痛や生理不順の緩和

骨盤のゆがみを放っておくと、内臓が下がりやすくなったり、血流が悪くなることで代謝が落ち、冷えやむくみ、肌荒れにもつながる可能性があります。 また、筋肉のバランスが崩れることで肩や腰への負担が増し、育児中の身体がますますつらくなることも。

骨盤を正しい位置に戻してあげることで、こうした不調の根本改善につながり、体も気持ちもぐっと楽になります。

ハート整骨院では、産後の骨盤矯正をはじめ、インナーマッスルを鍛える「楽トレ」まで、トータルでサポートさせていただいております。

出産後は、開いた骨盤が戻りきらなかったり、筋力が落ちたりすることで、体型の変化や不調が出やすい時期です。
「腰や肩の痛みがなかなか取れない」「体が疲れやすくなった」「お腹や下半身が戻らない」といったお悩みを抱えているママさんも多いのではないでしょうか。

骨盤を整えることで体のバランスを改善し、そのうえで楽トレを行うことで、妊娠・出産によって低下した体幹の筋力を効率よく鍛えることができます。

忙しい育児の中でも、無理なく体を整え、より元気で笑顔あふれる毎日を過ごしていただけるように、私たちがしっかりサポートいたします。
産後の骨盤矯正は、出産後1ヶ月を過ぎた頃から受けていただくのが理想的です。
ただし、お一人おひとりの体調や生活状況に合わせて、無理のないペースでご提案させていただきます。

Q. 何回くらい通えば良いですか？

A. 体の状態にもよりますが、週1回の施術を2〜3ヶ月ほど継続されると、骨盤の安定や不調の改善が実感しやすくなります。

Q. 産後1年以上経っていますが、受けても意味ありますか？

A. はい、可能です。産後何年経っていても骨盤の歪みや体の不調がある場合は、施術の効果が期待できます。

Q. 骨盤矯正とリンパケアは一緒に受けられますか？

A. はい。一緒に受けることで、骨格と筋肉・巡りの両面からケアできるので、より高い効果が期待できます。

Q. 体型戻しにも効果はありますか？

A. 骨盤が整うことで姿勢や血流も改善されやすく、代謝も上がるため、体型改善をサポートする効果も期待できます。

Q. 産後、いつから骨盤矯正を受けられますか？

A. 産後1ヶ月を過ぎた頃から受けられるのが理想的です。ただし、お体の状態や分娩方法によっても異なりますので、まずは一度ご相談ください。帝王切開の方も、傷口の状態をチェックしながら施術の時期をご提案します。

Q. 施術は痛くないですか？

A. 当院の骨盤矯正は、骨をボキボキ鳴らすような強い施術ではなく、産後のデリケートなお体に合わせた優しいアプローチで骨盤を調整していきます。痛みが苦手な方でもリラックスして受けられると、多くのお客様からご好評いただいています。

Q. 産後、いつから骨盤矯正を受けられますか？

A. 産後1ヶ月を過ぎた頃から受けられるのが理想的です。ただし、お体の状態や分娩方法によっても異なりますので、まずは一度ご相談ください。帝王切開の方も、傷口の状態をチェックしながら施術の時期をご提案します。

Q.何回くらい通えば効果を実感できますか？

A.お体の状態によりますが、週1回の施術を2〜3ヶ月ほど継続していただくと、骨盤の安定や不調の改善を実感しやすくなります。初回のカウンセリング時に、お体の状態を詳しく拝見し、最適な治療計画をご提案させていただきます。

Q.産後1年以上経っていますが、今からでも効果はありますか？

A.はい、可能です。産後何年経っていても骨盤の歪みや体の不調がある場合は、施術の効果が期待できます。歪みを放っておくと、腰痛や肩こり、猫背、膝の痛みなど、様々な原因となる可能性があります。当院では、過去の分娩経験が原因で現在も不調が続く様な方にも対応しています。

Q.施術は痛くないですか？

A.当院の骨盤矯正は、骨をボキボキ鳴らすような強い施術ではなく、産後のデリケートなお体に合わせた優しいアプローチで骨盤を調整していきます。痛みが苦手な方でもリラックスして受けられると、多くのお客様からご好評いただいています。

Q>子どもと一緒に連れて行っても大丈夫ですか？

A.はい、お子様連れでも安心してご来院いただけます。ベビーカーでのご来院もOKで、院内にはおもちゃや絵本、キッズスペースもご用意しています。子育て経験のある女性スタッフも在籍していますので、安心して施術を受けていただける環境です。

Q.骨盤矯正とリンパケアは一緒に受けられますか？

A.はい、一緒に受けていただけます。骨格と筋肉、巡りの両面からケアできるため、より高い効果が期待できます。当院では、お一人おひとりの体調やお悩みに合わせたコースをご用意しており、詳しい詳細は受付にてご案内しております。

Q.体型戻しにも効果はありますか？

A.骨盤が整うことで姿勢や血流も改善されやすくなり、代謝も上がるため、太りにくい体質へと変化し、体型改善をサポートする効果も期待できます。下腹部のぽっこりや、お尻・太ももの引き締まりにも繋がります。

Q.予約は必要ですか？どのように予約できますか？

A.当院は予約優先制となっております。スムーズなご案内のため、事前のご予約をおすすめします。お電話（093-XXX-XXXX ※例：093-123-4567）またはウェブサイトの予約ページからご予約いただけます。

Q.料金はどのくらいかかりますか？

A>産後骨盤矯正の料金やコースの詳細は、ウェブサイトの「料金」ページまたは院内にてご案内しております。初回限定の特別料金もございますので、お気軽にお問い合わせください。無理なく継続して利用できるよう、様々なコースをご用意しています。

Q.駐車場はありますか？

A. はい、当院には駐車場を完備しておりますので、お車でのご来院もご安心ください。また、最寄りのバス停からも徒歩2分と、アクセスしやすい立地です。

Q.産後骨盤矯正以外にも、どんな症状に対応していますか？

A.産後骨盤矯正の他に、ぎっくり腰、五十肩、坐骨神経痛、首や背中の痛み、猫背など、様々な症状に対応しています。また、交通事故による治療も承っておりますので、お気軽にご相談ください。全身の健康をサポートする整体やマッサージ、カイロプラクティックの調整なども行っています。

Q.自宅でできるケアはありますか？

A.はい、ございます。施術の効果を高め、良い状態を維持するために、ご自宅でできる簡単なストレッチや、日常生活での姿勢のポイントなどもご案内しています。詳しくはブログでも掲載していますので、ぜひご覧ください。

Q.「楽トレ」とは何ですか？

A.「楽トレ」とは、インナーマッスルを効率よく鍛えることができるトレーニング機器です。産後の開いた骨盤や筋力低下でお悩みの様に特に推奨しており、骨盤矯正と組み合わせることで、より効果的に体幹の筋力を回復させ、再発しにくい体づくりをサポートします。

Q.他の整骨院との違いは何ですか？

A.当院では、産後のデリケートな体に配慮した痛みの少ない優しい施術をポイントとしています。また、お子様連れでも安心して来院できる環境づくりや、女性スタッフ在籍による女性特有のお悩みへのきめ細やかな対応も強みです。院長を含め、スタッフ全員が皆様の健康を第一に考え、丁寧なカウンセリングと施術を提供しています。

Q.2025年も産後骨盤矯正は受けられますか？

A.はい、2025年も変わらず産後骨盤矯正を提供しております。これからも地域の皆様の健康をサポートできるよう、日々精進してまいります。

気になる症状やご不明な事がございましたら、いつでもお気軽に電話またはウェブサイトからお問い合わせください。皆様のお悩みを解決できるよう、スタッフ一同、誠心誠意サポートさせていただきます。