• 天気痛（気象病）という言葉をご存知ですか？

天気痛とは、気圧や天候の変化によって起こる体の不調や痛みの総称です。特に「雨の日」や「台風」の前後に症状が現れやすくなります。

【メカニズム】
現在有力とされているのは、耳の奥にある「内耳」が気圧の変化を感知し、自律神経に影響を与えるという説です。

1. 気圧が低下する
2. 内耳が気圧変化を感知する
3. 自律神経のバランスが乱れる
4. 血管の拡張や筋肉の緊張が起こる
5. 痛みや体調不良が生じる

【主な症状】
■ 痛みの症状
・頭痛（特に片頭痛）
・首や肩の痛み
・関節痛
・腰痛
・神経痛
・古傷の痛み

■ その他の症状
・めまい
・耳鳴り
・倦怠感
・眠気
・吐き気
・気分の落ち込み
・集中力低下

【対処法】
■ 生活習慣を整える
・十分な睡眠をとる
・規則正しい生活を送る
・バランスの良い食事を心がける

■ 軽い運動を行う
・ウォーキング
・ストレッチ
・体操

■ 耳周りのケア
・耳を軽く引っ張る
・耳を回す
・耳周囲を温める

■ 体を温める
・入浴する
・首や肩を冷やさない
・冷房の当たり過ぎを避ける

■ 必要に応じて薬を使用する
・頭痛薬
・片頭痛治療薬
・めまい治療薬
（医師や薬剤師に相談）

『ハート整骨院で改善できること』

天気痛の症状には、自律神経の乱れや筋肉の緊張、血流低下が関係しているため、整体によって以下の改善が期待できます。

• 首や肩のこりの軽減
• 背中や腰の筋緊張の緩和
• 血行改善
• 姿勢改善
• 自律神経が整いやすい状態づくり
• 頭痛や肩こりの頻度軽減

特に、

• ストレートネック
• 猫背
• 巻き肩
• 骨盤のバランス不良
• 首周囲の筋肉の過緊張

がある人は症状が軽くなることがあります。

• 頸椎（首）の可動性改善
• 後頭下筋群の緊張緩和
• 胸郭の可動性向上
• 横隔膜・呼吸機能の改善
• 骨盤・脊柱のバランス調整

等の施術によって症状の軽減が期待出来ます‼️

※逆にハート整骨院だけでは改善しにくいケース

• 強いめまい
• 内耳機能の異常
• 自律神経失調が重度
• 脳や血管の病気が原因

これらは医療機関での評価が必要です。

結論としては
『天気痛を引き起こしやすい身体の状態を改善するサポート』
が可能です！