立春を迎え、暦の上では春となりましたが、まだ寒さの残る日が続いています。
この時期は寒暖差も大きく、体に力が入りやすいため、肩まわりの不調を訴えて来院される方が増える傾向にあります。
小倉南区・下曽根エリアでも、
「夜、肩の痛みで目が覚める」
「急に腕が上がらなくなった」
といった四十肩（五十肩）のお悩みでご相談をいただくケースが多く見られます。
四十肩は、正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、40代以降に発症しやすい肩の症状です。
明確な原因が分からないことも多く、ある日突然、肩を動かすと痛みが出たり、腕が上がらなくなったりするのが特徴です。
立春の頃は、寒さで血流が低下しやすく、無意識のうちに肩や首に力が入りがちです。
その状態が続くことで、肩関節や周囲の筋肉に負担がかかり、痛みとして現れることがあります。
四十肩で多くみられるお悩みとして、
・服の脱ぎ着がつらい
・洗濯物を干す動作で痛みが出る
・夜間に肩の痛みで目が覚める
・肩をかばって動かさなくなった
・「年齢のせい」と我慢している
といった声が挙げられます。
四十肩は放置してしまうと、肩を動かさない期間が長くなり、関節の可動域が狭くなってしまうことがあります。
その結果、回復までに時間がかかり、日常生活に支障をきたすケースも少なくありません。
また、肩だけでなく、首や背中の硬さ、姿勢の乱れ、体の左右差などが肩に負担をかけている場合もあります。
そのため、四十肩の施術では、肩周辺だけでなく体全体のバランスを確認することが重要です。
ハート整骨院では、丁寧なカウンセリングを行い、肩の痛みが出た時期や生活動作を詳しくお伺いします。
そのうえで、肩関節や肩甲骨、首・背中の動きを確認し、状態に合わせた施術を行います。
実際に施術を受けられた方からは、
「夜の痛みが軽減して眠れるようになった」
「腕が上がるようになり、日常動作が楽になった」
といったお声をいただいています。
ハート整骨院は、小倉南区・下曽根エリアで地域密着型の整骨院として、四十肩・五十肩のお悩みにも対応しています。
立春を迎え、新しい季節を快適に過ごすためにも、肩の痛みや違和感を感じたら、無理をせず早めにハート整骨院までご相談ください。